Уроки верховой езды

Лошади — поистине удивительные животные. Они невероятно красивы, умны и грациозны. Общение с этими добрейшими существами вызывает у человека массу положительных эмоций, а уж возможность оседлать и прокатиться на бравом скакуне — и вовсе повод для безграничного восторга.

Верховая езда - отличный способ получить море положительных эмоций от общения с этими прекрасными и умными животными, а также от захватывающей поездки верхом. Опытный инструктор научит вас правильно держаться в седле и основной технике управления лошадью. Этот подарок отлично подойдет как тем, кто собирается приобщиться к конному спорту, так и желающим получить новые впечатления. Это увлекательное мероприятие, которое разнообразит ваш отдых и подарит много новых эмоций!

Верховая езда приносит еще и пользу для здоровья, как физического, так и психологического. О существовании такого метода лечения, как иппотерапия (от греческого hippos — конь), знали еще с древних времен. Он применяется в лечении детей с трудными заболеваниями, в особенности при болезнях опорно-двигательного аппарата. Все дело заключается во взаимодействии лошади и ребенка, который задействует группы многих мышц для того, чтобы удержаться в качестве наездника. В результате движения мышцы лошади создают массажирующий эффект мышц ребенка, таких как икры, паховую область, внутреннюю сторону бедра. Помимо этого ребенок использует все основные мышцы тела, чтобы удержаться на лошади и сохранить равновесие. Это похоже на то состояние, когда человек попадает в новую, незнакомую ему ситуацию, и всеми силами пытается к ней приспособиться. При этом адаптация происходит на рефлекторном уровне, поэтому напрягая и расслабляя различные группы мышц, ребенок не замечает, как в работу включаются и мышцы, пораженные заболеванием. Постепенно выравнивая свое положение на лошади, наклоняясь вперед, откидываясь назад, и пытаясь не сползти на сторону, ребенок тренирует также и слаборазвитые мышцы, что активизирует вегетативные функции организма. В свое время Гиппократ назвал верховую езду «природными упражнениями», учитывая ее целебные свойства. В настоящее время применительно название «лечебная физкультура». Также следует отметить тот факт, что температура тела лошади  по сравнению с человеческой температурой превышена примерно на 2 градуса. Это способствует разогреванию мышц наездника и усиливает эффект от массажа.

При всем этом ребенок даже не придает значения тому, что с ним проводят лечебные процедуры, так как чувства и эмоции от общения с лошадьми у детей обычно восторженные. В этом заключается еще один плюс иппотерапии, а именно: лечебное психологическое воздействие.

В медицине иппотерапия в области психотерапии начала применяться еще в начале 18-го века. Ее успех основывался на том широко известном понятии,  что лошадь – животное социальное, стремящееся к общению и способное понимать человека. Это было замечено еще издавна. Общение детей с лошадьми дает положительный эмоциональный эффект еще и потому, что лошадь реагирует больше на жесты и интонацию, чувствует психологическое состояние человека,  и поэтому восприимчива к психологии больных детей, которые нуждаются в понимании и полноценном общении. На практике это выражается также в том, что с течением времени ребенок начинает осваиваться на лошади, постепенно проникаясь к ней доверием и уменьшая мышечное напряжение, тем самым незаметно избавляясь от своих страхов и чувства собственной неполноценности.

Установлено, что люди, занимающиеся верховой ездой, способны избавляться от страхов, нервного стресса, повышенной тревожности. Помимо этого, развивается чувство реакции, координации и уверенности в своих силах. К тому же, дети, занимающиеся конным спортом, помимо верховой езды, осуществляют уход за лошадьми. Проявляя внимание и осуществляя заботу за своими питомцами, дети получают искреннюю любовь и преданность, что, несомненно, является положительным фактором в их эмоциональном и нравственном воспитании.

Итак,  выделим два основных фактора воздействия верховой езды в психологическом и физиологическом аспекте: это мобилизация физиологических ресурсов организма и эмоциональная связь с животным. В сочетании эти два фактора и дают полноценную терапию, способную помочь в самых трудных ситуациях.

Верховая езда — это не только красивый вид спорта и возможность отлично отдохнуть на природе и позволяет:

избавиться от депрессии, подавленного настроения и бессонницы;

накачать мышцы и сбросить лишний вес;

улучшить обмен веществ и исправить осанку;

устранить ряд проблем с опорно-двигательным аппаратом.

Обучение верховой езде для всех желающих с любым уровнем подготовки, в том числе и индивидуальные занятия, проводим прогулки в поля с инструктором, теоретические занятия, общефизическая подготовка.

Опытные специалисты проводят обучение верховой езде всех желающих с любого уровня подготовки.

Учить Вас будут с соблюдением всех правил техники безопасности - терпеливо и доброжелательно. Вы приобщитесь к счастливому и престижному образу жизни - верховой езде. И очень скоро уйдут привычные заботы, Вы почувствуете себя здоровее, свежее, собраннее и увереннее. А лошадь останется Вашим другом на всю жизнь. Ведь он и дает ощущение силы, и воспитывает характер, и дарит ощущение свободы и полета.